Ak máte citlivú pokožku, atopický ekzém, rosaceu alebo iný kožný problém, možno ste už zistili, že nie každá kozmetika vašej pleti vyhovuje.
Niekedy stačí jediný nový krém a v priebehu niekoľkých hodín sa objaví pálenie, začervenanie alebo svrbenie.
Dobrá správa je, že pri výbere kozmetiky nemusíte poznať stovky chemických názvov.
Vo väčšine prípadov stačí riadiť sa niekoľkými jednoduchými pravidlami.
V tomto článku sa dozviete
✔ ako vyberať kozmetiku pre citlivú pokožku
✔ prečo nestačí sledovať len nápisy na obale
✔ ktoré zložky bývajú najčastejším zdrojom podráždenia
✔ prečo nie je vždy viac zložiek lepšie
✔ ako kozmetiku vyberáme na EkzemFree.cz
Citlivá pokožka potrebuje jednoduchosť
Jedna z najčastejších chýb pri výbere kozmetiky je predstava, že čím viac aktívnych látok produkt obsahuje, tým bude účinnejší.
U citlivej pokožky to však často býva práve naopak.
Každá ďalšia zložka predstavuje ďalšiu možnosť, že na ňu bude pokožka reagovať.
Preto býva vhodnejšie vyberať produkty s jednoduchším zložením, ktoré obsahujú len to, čo pokožka skutočne potrebuje.
Nenechajte sa zmiasť marketingom
Na obaloch kozmetiky dnes nájdete najrôznejšie označenia.
Napríklad:
- prírodné
- hypoalergénne
- clean beauty
- dermatologicky testované
- sensitive
To všetko môže byť užitočná informácia.
Sama o sebe však nehovorí, že bude výrobok vhodný práve pre vašu pokožku.
Najdôležitejšie je vždy skutočné zloženie produktu.
Na ktorú zložku sa pozrieť ako prvú?
Pokiaľ neviete, kde začať, pozrite sa na zloženie a hľadajte položku:
Parfum alebo Fragrance.
Práve syntetická parfumácia patrí medzi najčastejšie zložky, ktoré môžu citlivú pokožku dráždiť.
Pokiaľ máte sklony k ekzému, rosacei alebo iným prejavom citlivej pokožky, býva bezpečnejšie vyberať kozmetiku bez parfumácie alebo len s veľmi jemnou prírodnou vôňou, ktorá je zaistená prítomnosťou esenciálnych olejov.
Kratšie zloženie býva často výhodou
Neplatí to vždy.
Všeobecne však platí, že čím viac rôznych látok kozmetika obsahuje, tým viac potenciálnych alergénov alebo dráždivých zložiek môže obsahovať.
Preto máme radi jednoduché receptúry. Nie preto, že by každá chemická látka bola škodlivá.
Ale preto, že citlivá pokožka často ocení jednoduchosť.
Ktoré zložky bývajú problematické?
Pokiaľ vyberáte kozmetiku pre citlivú pokožku, oplatí sa venovať pozornosť napríklad týmto zložkám:
❌ syntetická parfumácia (Parfum, Fragrance)
❌ SLS a SLES
❌ methylisothiazolinone (MIT)
❌ methylchloroisothiazolinone (MCI)
❌ niektoré PEG a PPG zlúčeniny
❌ parabény
❌ formaldehydové konzervanty
Neznamená to, že každá z týchto látok musí každému vadiť.
Citlivá pokožka však býva všeobecne náchylnejšia k podráždeniu, preto dáva zmysel ich množstvo čo najviac obmedziť.
Môžu pomôcť certifikácie?
Pokiaľ sa v zložení zatiaľ príliš neorientujete, môžu byť dobrým vodítkom aj certifikácie.
Napríklad:
- COSMOS Organic
- COSMOS Natural
- NATRUE
- BDIH
- USDA Organic
Ani certifikácia však nie je stopercentnou zárukou, že bude výrobok vyhovovať práve vám. Každá pokožka reaguje inak.
Ako vyberáme kozmetiku na EkzemFree.cz?
Rovnaké pravidlá, podľa ktorých vyberáme kozmetiku pre našu rodinu, používame aj pri výbere produktov na EkzemFree.cz.
Naším cieľom nie je ponúkať čo najviac produktov. Naopak. Každý produkt vyberáme podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel, ktoré vychádzajú z našich vlastných skúseností s citlivou pokožkou aj z dlhodobej spätnej väzby od zákazníkov.
Pri výbere sa zameriavame predovšetkým na:
💙 čo najjednoduchšie a zrozumiteľné zloženie
💙 bez syntetickej parfumácie (Parfum/Fragrance), ktorá býva častým zdrojom podráždenia citlivej pokožky
💙 bez ropných derivátov, ako sú napríklad Paraffinum Liquidum, Petrolatum alebo Mineral Oil
💙 bez konzervačných látok s vyšším alergénnym potenciálom, ako sú napríklad methylisothiazolinone (MIT) alebo methylchloroisothiazolinone (MCI)
💙 bez zbytočných stabilizátorov, farbív a ďalších zložiek, ktoré neprinášajú pokožke žiadny skutočný prínos
💙 uprednostňujeme minerálne UV filtre pred chemickými filtrami pri opaľovacej kozmetike
💙 dávame prednosť prírodným a certifikovaným surovinám, pokiaľ ich zloženie spĺňa naše požiadavky na šetrnosť
Neznamená to, že každá kozmetika, ktorá niektorú z týchto zložiek obsahuje, bude každému škodiť. U citlivej, reaktívnej alebo ekzematickej pokožky však dáva podľa nás zmysel potenciálne dráždivé látky čo najviac obmedziť.
Preto u nás nenájdete stovky podobných produktov. Radšej vyberáme menšie množstvo kozmetiky, za ktorú si môžeme stáť a ktorú by sme bez obáv používali aj doma.
Pokiaľ hľadáte kozmetiku, ktorá zodpovedá týmto princípom, pozrite sa do našej kolekcie Starostlivosť o pokožku. Nájdete v nej produkty, ktoré sme vyberali podľa rovnakých kritérií – s dôrazom na jednoduché zloženie, bez syntetickej parfumácie, ropných derivátov a ďalších potenciálne dráždivých látok.
Rovnakým spôsobom pristupujeme aj k výberu všetkých ostatných produktov na EkzemFree.cz. Či už ide o kozmetiku, pranie alebo upratovanie, snažíme sa zaraďovať iba výrobky, ktoré zodpovedajú našej filozofii šetrnej a non-toxic starostlivosti.
Naša skúsenosť
Keď sme sa začali viac zaujímať o zloženie kozmetiky, mali sme pocit, že budeme musieť rozumieť stovkám chemických názvov a študovať každý nový produkt niekoľko hodín.
Čoskoro sme však zistili, že to nie je potrebné.
Postupne sme si vytvorili niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré používame dodnes. Vyberáme kozmetiku s čo najjednoduchším zložením, vyhýbame sa syntetickej parfumácii, ropným derivátom a konzervačným látkam s vyšším alergénnym potenciálom. Zároveň sme zistili, že nie je potrebné naháňať sa za každou novinkou alebo sľubom na obale. Oveľa dôležitejšie je vyberať produkty od výrobcov, ktorí transparentne uvádzajú zloženie a dlhodobo si stoja za kvalitou svojich surovín.
Dnes už pri výbere kozmetiky netrávime hodiny študovaním každej ingrediencie. Namiesto toho sa držíme niekoľkých osvedčených princípov a vyberáme len produkty, ktoré by sme bez obáv používali sami alebo ich odporučili svojej rodine.
Práve rovnakým spôsobom vyberáme aj kozmetiku, ktorú nájdete na EkzemFree.cz.
Zhrnutie
Výber kozmetiky pre citlivú pokožku nemusí byť zložitý.
Nemusíte poznať stovky chemických názvov ani byť odborníkom na kozmetickú chémiu. Vo väčšine prípadov stačí držať sa niekoľkých jednoduchých pravidiel:
💙 vyberať kozmetiku s čo najjednoduchším zložením
💙 vyhýbať sa syntetickej parfumácii
💙 obmedziť produkty obsahujúce ropné deriváty a známe alergénne konzervačné látky
💙 nenechať sa zmiasť marketingovými sloganmi na obaloch
💙 sledovať predovšetkým to, ako na kozmetiku reaguje vaša vlastná pokožka
Každá pleť je iná a neexistuje jediný produkt, ktorý bude vyhovovať úplne každému. Veríme však, že čím jednoduchšie a šetrnejšie zloženie kozmetika má, tým väčšia je šanca, že ju citlivá pokožka dobre znesie.
Pokiaľ si nie ste istí, kde začať, nemusíte tráviť hodiny študovaním zloženia jednotlivých produktov. Pripravili sme kolekciu Starostlivosť o pokožku, v ktorej nájdete kozmetiku vybranú podľa rovnakých princípov, o ktorých sme písali v tomto článku – teda s dôrazom na jednoduché zloženie, obmedzenie potenciálne dráždivých látok a šetrnosť k citlivej pokožke.
Rovnaké pravidlá uplatňujeme pri výbere všetkých produktov na EkzemFree.cz. Naším cieľom nie je mať čo najširšiu ponuku, ale ponúkať iba výrobky, ktorým sami veríme a ktoré by sme bez obáv odporučili aj vlastnej rodine.
0 komentárov