Začervenanie, svrbenie alebo suchá pokožka patria medzi najčastejšie problémy, s ktorými ľudia prichádzajú. A veľmi často sa ako riešenie ponúkajú kortikoidy.
Kortikoidy na ekzém dokážu rýchlo uľaviť od zápalu, svrbenia aj podráždenia.
To je ich veľká výhoda.
Lenže nie každé začervenanie alebo podráždenie pokožky je nutné riešiť takýmto silným zásahom.
Kortikoidy na ekzém: kedy dávajú zmysel
Je dôležité povedať jednu vec na začiatok: kortikoidy nie sú nepriateľ.
Naopak – v niektorých situáciách sú veľmi nápomocné.
Pomáhajú najmä pri silnom zápale, výraznom zhoršení stavu alebo pri komplikáciách, napríklad pokiaľ sa do ložísk dostane infekcia.
Problém ale vzniká vo chvíli, keď sa stanú automatickou prvou voľbou na každé začervenanie.
Pri miernejších prejavoch totiž často existujú aj iné cesty.
Nie každé začervenanie znamená, že je potrebné „silné riešenie“
Mnoho kožných problémov, ako je suchá pokožka, podráždenie alebo niektoré formy ekzému, sa dá zvládnuť aj inak.
Pomôcť môže:
-
jemná a šetrná starostlivosť o pokožku bez dráždivých látok
-
úprava každodenných návykov
-
celostný prístup k pokožke
Nevýhodou je, že tieto prístupy nefungujú okamžite.
Výsledky sa objavujú postupne, rozhodne nie cez noc.
Celostná starostlivosť: prečo nestačí riešiť len to, čo vidíme na koži
Celostná starostlivosť o pokožku znamená pozerať sa na problém v širších súvislostiach.
Nejde len o to, čo na pokožku nanášate, ale aj:
-
čo jete a pijete
-
ako spíte
-
ako zvládate stres
-
v akom prostredí žijete
Pokožka totiž často odráža vnútorný stav organizmu.
Preto môže mať zmena životného štýlu alebo stravy zásadný vplyv na to, ako sa ekzém alebo suchá pokožka prejavuje.
Neexistuje jedno univerzálne riešenie, ktoré bude fungovať všetkým rovnako.
Ale kombinácia týchto faktorov môže mať zásadný vplyv na to, ako sa pokožka správa.
Vedľajšie účinky kortikoidov: na čo si dať pozor
Kortikoidy prinášajú rýchlu úľavu – a to je ich veľká výhoda.
Zároveň je ale dôležité vedieť, že pri neuváženom alebo dlhodobom používaní môžu:
-
stenčovať kožu
-
oslabovať jej prirodzenú bariéru
-
viesť k ďalším komplikáciám (napr. TSW – topical steroid withdrawal)
Neznamená to, že by sme sa im mali vyhýbať za každú cenu.
Je ale dôležité používať ich s veľkou rozvahou.
Použiť kortikoidy nie je zlyhanie
Použitie kortikoidov nie je slabosť ani zlyhanie.
Každý človek má iný prah bolesti a inú skúsenosť so svojou pokožkou.
Niekedy je rýchla úľava to najlepšie riešenie.
Zároveň ale platí, že kortikoidy nemajú byť jediným nástrojom starostlivosti.
Ideálne je kombinovať ich s ďalšími prístupmi, ktoré podporujú dlhodobé zdravie pokožky.
Starostlivosť o pokožku nie je len o recepte
Moderná starostlivosť o pokožku by nemala byť len o tom, že si vyzdvihnete recept.
Je v poriadku sa svojho dermatológa:
-
pýtať sa na rôzne možnosti liečby
-
hľadať príčiny problémov
-
skúšať šetrnejšie prístupy
Je to proces.
A niekedy aj cesta, ktorá vyžaduje viac času, trpezlivosti a pozornosti. Ale podľa mojej skúsenosti to stojí za to 💙
Hľadáte rady, ako začať ošetrovať akútne ložiská? Pozrite sa na tento príspevok na blogu.
0 komentárov