Plienka je s pokožkou bábätka v kontakte prakticky nepretržite – v prvých mesiacoch takmer 24 hodín denne. Žiadny iný materiál nemá na detskú pokožku taký dlhý vplyv. Ak má vaše bábätko citlivú pokožku, sklony k zapareninám alebo atopický ekzém, premyslený výber plienok je jedným z jednoduchých krokov, ktorými môžete zbytočné podráždenie obmedziť.
V tomto sprievodcovi sa dozviete, ako vybrať plienky pre novorodencov aj väčšie deti, na čo si dať pozor v zložení, čím nahradiť bežné vlhčené obrúsky a aké produkty sa osvedčili nám doma.
V tomto článku sa dozviete
✔ aký je rozdiel medzi látkovými a jednorazovými plienkami
✔ na čo si dať pozor pri výbere jednorazových plienok
✔ ktoré zložky môžu citlivú pokožku zbytočne dráždiť
✔ čo je Perlan a prečo ním nahradiť vlhčené obrúsky
✔ ako predchádzať zapareninám
✔ aké produkty odporúčame z vlastnej skúsenosti
Látkové, alebo jednorazové plienky?
Obe varianty majú svoje výhody a neexistuje jedna správna odpoveď.
Látkové plienky
Látkové plienky bývajú považované za najšetrnejší variant voči pokožke aj životnému prostrediu. Ak sa perú vo vhodných pracích prostriedkoch bez syntetickej parfumácie, prichádza pokožka do kontaktu prevažne s prírodným textilom.
💙 prírodné materiály
💙 minimum chemických úprav
💙 nižšia ekologická stopa
💙 dlhodobo nižšie náklady
Pri citlivej pokožke je zásadné, čím látkové plienky periete. Odporúčame pracie prostriedky bez syntetickej parfumácie – podrobne sme sa im venovali v článku Pracie prostriedky a pranie bielizne s citlivou pokožkou.
Látkovým plienkam sa do detailov venujú špecializované obchody, preto ich sami neponúkame – s výberom vám lepšie poradia špecialisti.
Jednorazové plienky
Väčšina rodičov dnes používa jednorazové plienky. Sú praktické a pri správnom výbere môžu byť k pokožke tiež veľmi šetrné. Nie všetky sú ale rovnaké – rozdiely nájdete v bielení, parfumácii aj materiáloch, ktoré sú v priamom kontakte s pokožkou.
Ako vybrať jednorazové plienky pre citlivú pokožku
Ak vyberáte plienky pre novorodenca alebo dieťa so sklonom k ekzému, sledujte najmä:
💙 bez pridanej parfumácie
💙 nebielené elementárnym chlórom
💙 čo najšetrnejšie materiály v kontakte s pokožkou
💙 dermatologicky testované
💙 bez zbytočných farbív a latexu
Rovnako ako pri kozmetike platí, že jednoduchšie zloženie býva výhodou. Práve preto sa oplatí siahnuť po tzv. non-toxic (eko) plienkach.
Najlepšie plienky pre novorodencov aj väčšie deti podľa nás
Počas rokov sme vyskúšali niekoľko rôznych značiek. Niektoré dobre sedeli, iné pretekali alebo boli zbytočne tuhé. Dlhodobo sa nám najviac osvedčili dve značky:
Moltex – non-toxic plienky bez parfumácie a chlóru
V plienkach Moltex nenájdete parfémy, chlór ani latex. Dobre sedia, spoľahlivo sajú a patria k cenovo najdostupnejším eko plienkam na trhu.
💙 Moltex jednorazové plienky vo veľkostiach 1–6 (od 175 Kč)
💙 pre odrastenejšie deti Moltex naťahovacie nohavičkové plienky vo veľkostiach 4–6
Eco by Naty – plienky na rastlinnej báze
Švédska značka Eco by Naty vyrába plienky z materiálov na rastlinnej báze, bez parfumácie, latexu a zbytočných chemikálií. Vrstva, ktorá sa dotýka pokožky bábätka, nie je vyrobená z ropných materiálov.
💙 Eco by Naty jednorazové plienky vo veľkostiach 1–6
💙 Eco by Naty naťahovacie nohavičkové plienky vo veľkostiach 4–6
Perlan: čím nahradiť vlhčené obrúsky
Väčšina klasických vlhčených obrúskov obsahuje konzervačné látky, ktoré sú nevyhnutné pre ich trvanlivosť. Niektoré z nich ale môžu citlivú pokožku zbytočne zaťažovať. Pokiaľ chcete množstvo látok na pokožke čo najviac obmedziť, existuje jednoduchá a lacná alternatíva – Perlan.
Čo je Perlan?
Perlan je jemná netkaná textília zo 100% viskózy. Štvorček stačí navlhčiť obyčajnou čistou vodou a máte tú najšetrnejšiu „vlhčenú utierku“, akú môžete pokožke bábätka dopriať – bez konzervantov, parfumácie aj mikroplastov.
💙 veľmi jemný na pokožku
💙 bez konzervačných látok a parfumácie
💙 je možné použiť opakovane – po zaschnutí aj vypraní
💙 využijete ho aj pri kŕmení detí alebo upratovaní domácnosti
Na prebaľovanie bohato stačí Perlan obrúsky vo veľkosti 21×24 cm (balenie 200 ks) – jedno balenie vydrží celé týždne.
Pokiaľ chcete, môžete do vody pridať kvetinovú vodu vhodnú pre citlivú pokožku, napríklad Purity Vision Kvetinovú vodu pre bábätká. Vo väčšine prípadov ale úplne postačí čistá voda.
Ako Perlan používame doma
Pri prebaľovaní si vždy pripravíme niekoľko navlhčených štvorcov. Čo nespotrebujeme, necháme uschnúť a použijeme znova. Použitý Perlan je možné bežne prať spolu s ostatnou bielizňou – odporúčame len pracie vrecko na jemnú bielizeň.
Perlan sa nám osvedčil nielen pri prebaľovaní, ale aj pri kŕmení detí a bežnom upratovaní domácnosti. Pôvodne sme ho kúpili ako náhradu vlhčených obrúskov, dnes je bežnou súčasťou našej domácnosti.
A keď sú klasické obrúsky predsa len potrebné?
Na cesty alebo k lekárovi sa vlhčené obrúsky hodia. V tom prípade siahnite po variante bez parfumácie – napríklad Eco by Naty vlhčené obrúsky bez vône, ktoré sú dostupné aj vo splachovateľnej verzii.
Prevencia zaparenín: menej je viac
Aj s najšetrnejšou plienkou sa občas objaví začervenanie alebo zapareniny. Základom prevencie je časté prebaľovanie, dostatok vzduchu (nechajte zadoček chvíľu „vyvetrať“), jemné čistenie vodou a v prípade potreby tenká vrstva zinkovej masti, ktorá vytvára ochrannú bariéru proti vlhku.
💙 Purity Vision Nechtíková zinková masť na ekzém aj zapareniny (od 145 Kč)
💙 Kvitok Zinkový balzam Jemné pohladenie proti zapareninám
O tom, prečo je zinok v starostlivosti o citlivú pokožku taký užitočný, sme písali v článku Zinková masť – základ starostlivosti o atopickú pokožku.
Ak začervenanie pretrváva, mokvá alebo sa zhoršuje, poraďte sa prosím s pediatrom.
Naša skúsenosť
Keď sa nám narodili deti, skúšali sme rôzne značky plienok aj vlhčených obrúskov. Časom sme zistili, že najlepšie funguje držať sa jednoduchých princípov: vyberať plienky bez parfumácie a zbytočných chemických úprav a pri každodennom prebaľovaní čo najviac obmedziť množstvo látok, ktoré prichádzajú do kontaktu s pokožkou.
Najväčším prekvapením pre nás bol Perlan – pôvodne len náhrada vlhčených obrúskov, dnes pomocník, ktorého doma používame každý deň.
Časté otázky o plienkach a prebaľovaní
Aké plienky sú najlepšie pre novorodencov s citlivou pokožkou?
Také, ktoré neobsahujú parfumáciu, nie sú bielené elementárnym chlórom a majú šetrné materiály v kontakte s pokožkou. Nám sa dlhodobo osvedčili Moltex a Eco by Naty.
Čo je Perlan a aký vybrať pre bábätko?
Perlan je netkaná textília zo 100% viskózy, ktorá po navlhčení čistou vodou nahradí vlhčené obrúsky. Pre prebaľovanie bábätka stačia menšie štvorce – my používame veľkosť 21×24 cm.
Ako často meniť plienku?
U novorodencov spravidla každé 2–3 hodiny a vždy po stolici. Čím kratší je kontakt pokožky s vlhkom, tým menšie je riziko zaparenín.
Pomôže výber plienok pri atopickom ekzéme?
Plienky samy o sebe ekzém nevyriešia, ale obmedzenie parfumácie a dráždivých látok môže prispieť k menšiemu podráždeniu pokožky. Komplexný prístup k starostlivosti sme opísali v článku Atopický ekzém: ako na starostlivosť prirodzene.
Zhrnutie
Výber plienok ani starostlivosť pri prebaľovaní nemusí byť zložité. Či už zvolíte látkové, alebo jednorazové plienky, najdôležitejšie je vyberať produkty šetrné k citlivej pokožke bábätka, bez zbytočnej parfumácie – a nechať pokožku čo najviac odpočívať. V mnohých prípadoch si citlivá detská pokožka vystačí s jemným očistením vodou a Perlanom.
Celý náš výber plienok, obrúskov a hygieny nájdete v kolekcii Plienky a hygiena.
0 komentárov