Natios Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6

Natios Magnesium Bisglycinate - hořčík, který se opravdu vstřebá

Natios Magnesium Bisglycinate patří mezi oblíbené a dobře vstřebatelné formy hořčíku. Bisglycinát hořečnatý je chelátová vazba hořčíku se dvěma molekulami glycinu - díky tomu ho tělo přijme mnohem snáz než běžný oxid hořečnatý z lékárny. Sama ho používám pro vlastní suplementaci a na EkzemFree.cz ho máme proto, že hořčík hraje důležitou roli i u atopické pokožky.

Pomáhá s relaxací, kvalitou spánku a celkovým zklidněním organismu. A právě stres a nekvalitní spánek patří mezi nejčastější spouštěče zhoršení ekzému. Čisté složení bez éček a plnidel bylo pro nás při výběru rozhodující.

Co v každé kapsli najdete

• 💙 200 mg elementárního hořčíku v chelátové formě bisglycinátu
• 💙 2 mg vitamínu B6 - podporuje vstřebávání a nervový systém
• 💙 veganská kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy (HPMC)
• 💙 bez plnidel, pojiv a umělých přísad
• 💙 90 kapslí v jednom balení

Proč zrovna bisglycinát

Na trhu najdete desítky forem hořčíku - oxid, citrát, malát, taurát. Bisglycinát vyniká ve dvou ohledech: výborná biologická dostupnost (vstřebatelnost kolem 80 %) a šetrnost k zažívání. Na rozdíl od oxidu nebo citrátu nepůsobí projímavě, takže je vhodný i pro dlouhodobé užívání bez problémů se žaludkem.

Natios používá patentovanou formu se stabilní chelátovou vazbou. Není to jen směs minerálu a glycinu smíchaná dohromady - je to skutečná chelátová sloučenina, kterou tělo přijme podobně jako aminokyselinu. To je důvod, proč bisglycinát stojí za tu investici.

Jak Natios Magnesium užívat

Doporučené dávkování je 1-2 kapsle denně, ideálně večer. Hořčík podporuje relaxaci svalů a kvalitu spánku, takže večerní užívání dává největší smysl. Můžete ho brát s jídlem i nalačno - bisglycinát žaludek nedráždí. Jedna kapsle pokryje zhruba polovinu denní doporučené dávky. Balení 90 kapslí vám při jedné kapsli denně vydrží tři měsíce.

Pro koho je Natios Magnesium vhodný

Suplementaci ocení lidé ve stresu, sportovci, ženy v období menstruace a každý, kdo se potýká s neklidným spánkem. Na EkzemFree.cz ho doporučujeme i jako doplněk při péči o atopickou pokožku - pomáhá tělu lépe zvládat zánětlivé procesy a snižovat stresovou zátěž, která ekzém zhoršuje. Pokud řešíte svalové křeče, neklidné nohy nebo pocit vyčerpání, je to spolehlivý začátek cesty k lepšímu stavu.