Plenka je s pokožkou miminka v kontaktu prakticky nepřetržitě – v prvních měsících téměř 24 hodin denně. Žádný jiný materiál nemá na dětskou pokožku tak dlouhý vliv. Pokud má vaše miminko citlivou pokožku, sklony k opruzeninám nebo atopický ekzém, promyšlený výběr plenek je jedním z jednoduchých kroků, kterými můžete zbytečné podráždění omezit.
V tomto průvodci se dozvíte, jak vybrat plenky pro novorozence i větší děti, na co si dát pozor ve složení, čím nahradit běžné vlhčené ubrousky a jaké produkty se osvědčily nám doma.
V tomto článku se dozvíte
✔ jaký je rozdíl mezi látkovými a jednorázovými plenkami
✔ na co si dát pozor při výběru jednorázových plenek
✔ které složky mohou citlivou pokožku zbytečně dráždit
✔ co je Perlan a proč jím nahradit vlhčené ubrousky
✔ jak předcházet opruzeninám
✔ jaké produkty doporučujeme z vlastní zkušenosti
Látkové, nebo jednorázové plenky?
Obě varianty mají své výhody a neexistuje jedna správná odpověď.
Látkové plenky
Látkové plenky bývají považovány za nejšetrnější variantu vůči pokožce i životnímu prostředí. Pokud se perou ve vhodných pracích prostředcích bez syntetické parfemace, přichází pokožka do kontaktu převážně s přírodní textilií.
💙 přírodní materiály
💙 minimum chemických úprav
💙 nižší ekologická stopa
💙 dlouhodobě nižší náklady
U citlivé pokožky je zásadní, čím látkové plenky perete. Doporučujeme prací prostředky bez syntetické parfemace – podrobně jsme se jim věnovali v článku Prací prostředky a praní prádla s citlivou pokožkou.
Látkovým plenkám se do detailu věnují specializované obchody, proto je sami nenabízíme – s výběrem vám lépe poradí specialisté.
Jednorázové plenky
Většina rodičů dnes používá jednorázové plenky. Jsou praktické a při správném výběru mohou být k pokožce také velmi šetrné. Ne všechny jsou ale stejné – rozdíly najdete v bělení, parfemaci i materiálech, které jsou v přímém kontaktu s pokožkou.
Jak vybrat jednorázové plenky pro citlivou pokožku
Pokud vybíráte plenky pro novorozence nebo dítě se sklonem k ekzému, sledujte zejména:
💙 bez přidané parfemace
💙 nebělené elementárním chlórem
💙 co nejšetrnější materiály v kontaktu s pokožkou
💙 dermatologicky testované
💙 bez zbytečných barviv a latexu
Stejně jako u kosmetiky platí, že jednodušší složení bývá výhodou. Právě proto se vyplatí sáhnout po tzv. non-toxic (eko) plenkách.
Nejlepší plenky pro novorozence i větší děti podle nás
Během let jsme vyzkoušeli několik různých značek. Některé dobře seděly, jiné protékaly nebo byly zbytečně tuhé. Dlouhodobě se nám nejvíce osvědčily dvě značky:
Moltex – non-toxic plenky bez parfemace a chlóru
V plenkách Moltex nenajdete parfémy, chlór ani latex. Dobře sedí, spolehlivě sají a patří k cenově nejdostupnějším eko plenkám na trhu.
💙 Moltex jednorázové plenky ve velikostech 1–6 (od 175 Kč)
💙 pro odrostlejší děti Moltex natahovací plenkové kalhotky ve velikostech 4–6
Eco by Naty – plenky na rostlinné bázi
Švédská značka Eco by Naty vyrábí plenky z materiálů na rostlinné bázi, bez parfemace, latexu a zbytečných chemikálií. Vrstva, která se dotýká pokožky miminka, není vyrobena z ropných materiálů.
💙 Eco by Naty jednorázové plenky ve velikostech 1–6
💙 Eco by Naty natahovací plenkové kalhotky ve velikostech 4–6
Perlan: čím nahradit vlhčené ubrousky
Většina klasických vlhčených ubrousků obsahuje konzervační látky, které jsou nezbytné pro jejich trvanlivost. Některé z nich ale mohou citlivou pokožku zbytečně zatěžovat. Pokud chcete množství látek na pokožce co nejvíce omezit, existuje jednoduchá a levná alternativa – Perlan.
Co je Perlan?
Perlan je jemná netkaná textilie ze 100% viskózy. Čtvereček stačí navlhčit obyčejnou čistou vodou a máte tu nejšetrnější „vlhčenou utěrku", jakou můžete pokožce miminka dopřát – bez konzervantů, parfemace i mikroplastů.
💙 velmi jemný na pokožku
💙 bez konzervačních látek a parfemace
💙 lze použít opakovaně – po zaschnutí i vyprání
💙 využijete ho i při krmení dětí nebo úklidu domácnosti
Na přebalování bohatě stačí Perlan ubrousky ve velikosti 21×24 cm (balení 200 ks) – jedno balení vydrží celé týdny.
Pokud chcete, můžete do vody přidat květinovou vodu vhodnou pro citlivou pokožku, například Purity Vision Květinovou vodu pro miminka. Ve většině případů ale úplně postačí čistá voda.
Jak Perlan používáme doma
Při přebalování si vždy připravíme několik navlhčených čtverců. Co nespotřebujeme, necháme uschnout a použijeme znovu. Použitý Perlan lze běžně prát spolu s ostatním prádlem – doporučujeme jen prací sáček na jemné prádlo.
Perlan se nám osvědčil nejen při přebalování, ale i při krmení dětí a běžném úklidu domácnosti. Původně jsme ho koupili jako náhradu vlhčených ubrousků, dnes je běžnou součástí naší domácnosti.
A když jsou klasické ubrousky přece jen potřeba?
Na cesty nebo k lékaři se vlhčené ubrousky hodí. V tom případě sáhněte po variantě bez parfemace – například Eco by Naty vlhčené ubrousky bez vůně, které jsou k dostání i ve splachovatelné verzi.
Prevence opruzenin: méně je více
I s nejšetrnější plenkou se občas objeví zarudnutí nebo opruzeniny. Základem prevence je časté přebalování, dostatek vzduchu (nechte zadeček chvíli „vyvětrat"), jemné čištění vodou a v případě potřeby tenká vrstva zinkové masti, která vytváří ochrannou bariéru proti vlhku.
💙 Purity Vision Měsíčková zinková mast na ekzém i opruzení (od 145 Kč)
💙 Kvitok Zinkový balzám Jemné pohlazení proti zapařeninám
O tom, proč je zinek v péči o citlivou pokožku tak užitečný, jsme psali v článku Zinková mast – základ péče o atopickou pokožku.
Pokud zarudnutí přetrvává, mokvá nebo se zhoršuje, poraďte se prosím s pediatrem.
Naše zkušenost
Když se nám narodily děti, zkoušeli jsme různé značky plen i vlhčených ubrousků. Časem jsme zjistili, že nejlépe funguje držet se jednoduchých principů: vybírat plenky bez parfemace a zbytečných chemických úprav a při každodenním přebalování co nejvíce omezit množství látek, které přicházejí do kontaktu s pokožkou.
Největším překvapením pro nás byl Perlan – původně jen náhrada vlhčených ubrousků, dnes pomocník, kterého doma používáme každý den.
Časté otázky o plenkách a přebalování
Jaké plenky jsou nejlepší pro novorozence s citlivou pokožkou?
Takové, které neobsahují parfemaci, nejsou bělené elementárním chlórem a mají šetrné materiály v kontaktu s pokožkou. Nám se dlouhodobě osvědčily Moltex a Eco by Naty.
Co je Perlan a jaký vybrat pro miminko?
Perlan je netkaná textilie ze 100% viskózy, která po navlhčení čistou vodou nahradí vlhčené ubrousky. Pro přebalování miminka stačí menší čtverce – my používáme velikost 21×24 cm.
Jak často měnit plenku?
U novorozenců zpravidla každé 2–3 hodiny a vždy po stolici. Čím kratší je kontakt pokožky s vlhkem, tím menší je riziko opruzenin.
Pomůže výběr plenek při atopickém ekzému?
Plenky samy o sobě ekzém nevyřeší, ale omezení parfemace a dráždivých látek může přispět k menšímu podráždění pokožky. Komplexní přístup k péči jsme popsali v článku Atopický ekzém: jak na péči přírodně.
Shrnutí
Výběr plenek ani péče při přebalování nemusí být složité. Ať zvolíte látkové, nebo jednorázové plenky, nejdůležitější je vybírat produkty šetrné k citlivé pokožce miminka, bez zbytečné parfemace – a nechat pokožku co nejvíce odpočívat. V mnoha případech si citlivá dětská pokožka vystačí s jemným očištěním vodou a Perlanem.
Celý náš výběr plenek, ubrousků a hygieny najdete v kolekci Pleny a hygiena.
0 komentárov