Prečo prestať používať chemické pracie prostriedky: Pranie a atopický ekzém

Ak by ste mali urobiť len jednu zmenu v starostlivosti o atopický ekzém, tak prosím túto - prechod na non toxic pranie bielizne. Prestaňte prať v navoňaných pracích práškoch, géloch a avivážach, ktoré sú plné konzervantov, optických rozjasňovačov a ďalších chemikálií. Hoci sa to na prvý pohľad nemusí zdať, tak oblečenie, ktoré vyperieme, máme na sebe mimo umývania stále. Cez deň sme oblečení, v noci spíme v pyžame a aj keď nespíme, tak spíme v obliečkach, ktoré sú tiež vyprané. Po sprche sa vymiešame do uteráka, ktorý je tiež vypraný. Takže chemikáliami, v ktorých perieme, sme obklopení naozaj neustále.

Výskumy preukázali, že tieto látky (optické rozjasňovače, umelé parfémy a ďalšie) sú pre väčšinu ľudí dráždivé a pre citlivejšie osoby aj alergénne. A ekzematik je citlivejšia osoba na 100%.

Čomu sa pri praní bielizne vyhnúť, keď riešite atopický ekzém?

Predovšetkým látkam ako sú napr.: umelo vyrábané tenzidy (vyrábajú sa z ropy či dechtu), fosfáty (používajú sa na zmäkčenie vody), optické rozjasňovače (efekt belšej bielizne), konzervanty (veľmi často spôsobujú kožné reakcie), chlór (bieliaci efekt deriváty, vysoko dráždivé).

Výpočet nie je rozhodne vyčerpávajúci, ale myslím, že pre základnú orientáciu stačí. Pokiaľ vás táto téma zaujíma a chcete si o tom prečítať viac, odporúčam stránku Svet Non Toxic , kde sa týmto témam venujú naozaj svedomito a na odbornej úrovni. Konkrétne o praní môžete nájsť informácie tu .

Najväčšia zmena pri prechode na non toxic pranie

Vec, ktorá je pre väčšinu ľudí pri prechode na tzv. non toxic pranie asi najnáročnejšia je odvyknutie si na to, že bielizeň po vypraní „vonia“. To, že bielizeň vonia, zaisťujú umelé parfémy , ktoré sú jedny z najdráždivejších vecí pre atopický ekzém a všeobecne už bolo dokázané, že sú aj potenciálne karcinogénne. Klasická hláška z reklamy, že bielizeň vonia ešte 2 týždne po vypraní, teraz dostáva trošku iný význam, že?

Moja osobná skúsenosť je taká, že výsledok prania je na 90% rovnako kvalitný, ako u klasických práškov a gélov, akurát bielizeň ničím po vypraní nevonia (ak si sami do prania nekvapnete esenciálny olej, ale o tom inokedy). Tým nehovorím, že bielizeň smrdí. Proste len nemá vôňu, vonia neutrálne . A to je práve to, čo chcete. A hoci sa to zdá ako detail, tak tento fakt je pre väčšinu ľudí ten najnáročnejší – že im bielizeň jednoducho už nevydáva žiadnu vôňu. Verte, že si ale na to po pár praniach zvyknete a po nejakej dobe vám bude pripadať bielizeň vypranú v prášku či géle s parfumáciou neúnosne navoňanú a nebudete chápať, že vám to skôr nevadilo.

Čo je ďalšia drobná zmena je tá, že bielizeň je potreba pre odstránenie škvŕn ideálne prať na 40 a viac stupňov . Ale tu samozrejme musíte dbať na to, čo periete za tkaninu. Tento fakt si myslím, že je vcelku logický - teplota tela je cca 37 stupňov, takže aby sa napr. tukové škvrny rozpustili vo vode, ktorá má iba 30 alebo aj 20 stupňov, tak to musí byť opäť dohnané chémiou.

Pranie bielizne a atopický ekzém

Nižšie navrhujem zoznam možností, z ktorých je možné vybrať. Možno toho zohnať samozrejme oveľa viac, ale ja mám v ponuke značky, ktoré mám vyskúšané a môžem na ne dať pozitívne referencie. Teraz uvediem len pár príkladov, ktoré sú skutočne aj bez esenciálnych olejov, ktoré môžu byť dráždivé. Odporúčam teda začať s týmito a až sa ekzém upokojí a budete mať dlhšiu dobu pokoj, môžete skúsiť aj iné druhy - teda tie, ktoré obsahujú esenciálne oleje alebo si do nižšie uvedených môžete sami kvapnúť do prania esenciálny olej. Avšak nie je to rozhodne nutné. Ja napríklad stále periem v tých absolútne bez vône už tretí rok.

• 💙 Prací gél pre citlivú pokožku a alergikov 2 l (Sonett)
• 💙 Prací gél pre citlivú pokožku (Tierra Verde)
• 💙 Mydlové orechy (Tierra Verde)
• 💙 Prací prášok z mydlových orechov na farebnú bielizeň (Tierra Verde)
• 💙 Prací prášok z mydlových orechov na bielu bielizeň (Tierra Verde)

Potom sú samozrejme aj špeciálne pracie prostriedky na vlnu, merino, sportívny textil a pod. Takže sa nemusíte báť, že tieto „špeciálne“ tkaniny nebudete mať v čom prať. Na škvrny sú aj skvelé varianty, ktoré nie sú dráždivé. Všetko na pranie nájdete tu .

Rovnako tak existujú aj netoxické aviváže a možnosti ako bielizeň zmäkčiť aj inou ako veľmi chemickou cestou.