Kohútiková voda ovplyvňuje ekzém a citlivú pokožku a ako to riešiť

Ako tvrdá voda a chlór ovplyvňujú ekzém a citlivú pokožku

Voda je bezpochyby obrovská časť našich životov. Obsahuje množstvo látok, ktoré absorbujeme nielen cez „vnútro“, pokiaľ ju pijeme, ale aj cez „vonkajšok“, kedy sa kúpeme.

Voda, ktorá nám tečie z kohútika je podľa určitých pravidiel nezávadná. Presné zloženie vody, ktorá vám tečie z kohútika môžete vždy zistiť na stránkach dodávateľa vašej vody. Čo je ale spoločné pre väčšinu republiky je fakt, že nám z kohútikov tečie voda tvrdá . Druhým faktom je, že voda obsahuje chlór , ktorý sa používa na čistenie vody v čističkách odpadových vôd.

Tieto dva fakty, teda tvrdá voda a chlór vo vode obsiahnutý, mimoriadne zasahujú do života ekzematika ale aj človeka bez ekzému. Veľmi to totiž vysušuje pokožku . V kombinácii s teplou (alebo horúcou) vodou, ktorou sa sprchujeme a napúšťame si tým aj vaňu sa už môžeme baviť o naozaj dráždivých faktoroch, ktoré dokážu veľmi zhoršiť ekzém. Čo horšie, dokážu ho tým aj spustiť – práve pri citlivejšej pokožke, ktorá je náchylná na vysušenie. Kúpeľou alebo sprchou v takej vode dochádza k veľkému presušovaniu pokožky, ktorá následne svrbí, je škrabaná a tým vznikajú v pokožke mikrotrhliny a ekzém je na svete. Tieto mikrotrhliny však dokážu vzniknú aj tým nadmerným vysušením bez nejakého mechanického poškodenia. Tak veľmi je pokožka vysušená.

Je teda naozaj na mieste začať riešiť vodu, ktorou sa sprchujem av ktorej sa kúpem. Samozrejme je rovnako na mieste riešiť aj vodu, ktorú pijeme, ale to nie je predmetom tohto odseku.

Čo treba určite spomenúť, tak bábätká majú kožnú bariéru veľmi priepustnú, pretože ich štruktúra kože ešte nie je vyvinutá rovnako, ako u dospelých. Navyše, bábätká sa 9 mesiacov pohybovali v zásaditej plodovej vode. Zásadité prostredie prirodzene podporuje premasťovaciu funkciu kože. Čo však urobí veľa rodičov je to, že bábätko začne natierať nevhodnou kozmetikou plnou chémie a konzervantov, ktoré sa okamžite dostávajú do krvného obehu bábätka (bavíme sa tu o niekoľko minút). Večer ich kúpajú vo vode, ktorá je plná chlóru alebo čo ešte horšie do vody pridajú nejaký kúpeľový gél, ktorý je opäť plný chémie a konzervantov. A už ani radšej nespomínam populárne plávanie s bábätkami, kde sa deti máčia v skutočne veľmi chlórovanej vode.

Riešenie: Ako upraviť vodu pre bezpečnejšie kúpanie

Voliť správnu kozmetiku a predovšetkým snažiť sa čo najviac ovplyvniť vodu, ktorá vám tečie z kohútika. Možností ako to dosiahnuť je viacero, od tých finančne veľmi nákladných až po tie dostupnejšie.

Medzi tie možnosti veľmi nákladné a nie vždy aplikovateľné, ak ste napríklad v nájme je inštalácia filtra priamo na prípojku vody. Tento filter vám tak vodu vyčistí a nielen že vám tečie voda výbornej kvality do vane, ale aj v kuchyni- takže s ňou aj varíte, pijete ju a pod. Avšak chápem, že táto možnosť je jednak pre svoju finančnú náročnosť ale aj pre nezodpovedajúce podmienky pre inštaláciu pre väčšinu ľudí nedostupná.

Druhou možnosťou je potom inštalácia filtra priamo v kúpeľni , takže vám zo sprchovej hlavice tečie voda upravená, zbavená chlóru, čo je váš nepriateľ číslo jedna. Vaňu potom teda nenapúšťate cez kohútik, ale cez sprchu, čo považujem na úplne mizivý problém. Tu však treba dbať na kvalitu sprchových filtrov a riešiť akým spôsobom je chlór z vody eliminovaný. Ja mám výbornú skúsenosť s týmto filtrom DIOS a je aj schválený skupinou Svet non toxic , takže je tu záruka, že počas odstraňovania chlóru z vody do nej nedostávate iné škodlivé chemikálie.

Filter sa musí meniť cca raz za rok až za rok a pol. Je to teda investícia cca 900-1000 Sk ročne. Čo je pozitívne, tak neznižuje prietok vody cez sprchovú hlavicu ao jeho prevádzke v podstate neviete. Respektíve ja som po jeho inštalácii čakala výsledky za pár týždňov. Ani neviem prečo, zrejme už zo zvyku. Pretože s ekzémom je všetko na dlhšiu dobu. Avšak musím povedať, že som bola sama v šoku, ako je voda naozaj iná. Po sprche v klasickej vode bola moja pokožka naozaj vysušená, mala som pocit, že je mi koža malá :) Ale po inštalácii filtra tento pocit absolútne nemám. Ľutujem, že som si filter nezaobstarala skôr, pretože rozdiel je to naozaj obrovský. A to podotýkam, že ma teraz žiadny ekzém už pár rokov netrápi (ťuk ťuk). Takže moja koža je zdravá. Nedokážem si ani predstaviť, aký rozdiel to musí byť napríklad pre môjho syna, ktorého ekzém stále trápi. Pocitovo obrovský. Pre mňa je to rozdiel už aj vizuálny. Pretože predtým po kúpeli bol ekzém vždy veľmi červený (hoci teplota vody a ďalšie veci boli správne). Teraz ekzém po kúpaní takmer nečervene. Čo je pre mňa jasný dôkaz toho, že chlór vo vode je naozaj strašne dráždivá látka pre porušenú ekzematickú pokožku. Takže ja filter extrémne odporúčam !

Treťou možnosťou, ktorá sa dá ale krásne kombinovať s predchádzajúcimi dvoma, je vodu upravovať po napustení vane pomocou kúpeľových solí a to napríklad pridaním zásaditej soli Meine Base , ktorá má pH 8,5. Táto soľ je jedinečná svojim zložením a vhodná od narodenia. Práve pre bábätká je viac ako vhodná, pretože svojim zásaditým pH nahrádza plodovú vodu a podporuje tak samopremasťovaciu funkciu pokožky. Neobsahuje žiadne konzervačné látky ani parfémy alebo esenciálne oleje. Čo je tiež nesporné plus, tak voda do očí nepáli, čo je predovšetkým pri kúpaní detí veľká výhoda.

Tvrdá voda a chlór, bežne obsiahnuté vo vodovodnej vode, môžu zásadne zhoršovať stav atopickej a citlivej pokožky. Kombinácia týchto faktorov s horúcou vodou vedie k nadmernému vysušovaniu kože, vzniku mikrotrhlín a následnému prepuknutiu ekzému. Najzraniteľnejšie sú bábätká, ktorých kožná bariéra nie je ešte vyvinutá a ľahko absorbuje nežiaduce látky.

Zhrnutie základných princípov boja s ekzémom a tvrdou vodou

💙 Tvrdá voda a chlór obsiahnuté vo vodovodnej vode môžu citlivú pokožku silne vysušovať a prispievať k zhoršeniu prejavov atopického ekzému. Kombinácia horúcej vody, chlóru a vysokej tvrdosti je pre ekzematika dráždivá a môže viesť k vzniku mikrotrhlín v koži, svrbeniu aj novým vzplanutím ekzému.

💙 Ak riešite vzťah medzi vodou a ekzémom , odporúčame zamerať sa na kvalitu vody, ktorou sa doma umývate. Efektívnou a pritom dostupnou voľbou je sprchový filter DIOS , ktorý odstraňuje chlór bez zbytočných chemikálií. Môže tak pomôcť zmierniť vysušenie a podráždenie pokožky a predovšetkým ochrániť jemnú kožu bábätiek a detí.

💙 Ďalšou možnosťou je zásaditá kúpeľová soľ Meine Base s pH 8,5 – pomáha pokožke s prirodzeným premasťovaním a je vhodná aj pre novorodencov. Má výhodu v tom, že neobsahuje parfumáciu, konzervanty ani esenciálne oleje a nepáli v očiach.

Pokiaľ vás trápi ekzém po kúpaní , alebo len máte pocit napnutej, suchej pokožky po sprche, úprava vody je často kľúčový krok k úľave. Zmena môže byť jednoduchá, lacná a hlavne - citeľná.