Prečo väčšina kozmetiky nie je vhodná pre ekzematiky: Čo by ste mali vedieť o zložení

Prečo je konvenčná kozmetika nevhodná pre ekzematiky?

Viete, že drvivá väčšina kozmetiky a krémov, na ktorú vidíte reklamu v televízii, je nevhodná na atopický ekzém ? Dokonca by som sa nebála povedať, že môže byť aj škodlivá. Prečo? To by vyžadovalo vysvetlenie na niekoľko stránok plus by sa vám na to hodil titul z chémie. Je to veľmi zložitá problematika, do ktorej preniknúť nie je záležitosť na pár minút.

Chemické zložky, ktoré zhoršujú ekzém

V konvenčnej kozmetike a krémoch sa využíva mnoho chemických látok, ktoré majú za úlohu aby napr. krém mal farbu akú má, aby mal danú konzistenciu, mal trvanlivosť dlhú dobu, voňal a pod. Nerada by som vás utápala v súhrne chemikálií , ktoré sú pre ekzematika neprijateľné . Jednak by ste z toho neboli príliš rozumní (ak nemáte práve to chemické vzdelanie), druhak je to trochu zahlcujúce.

Na čo dávať pozor v zložení kozmetiky a krémov

Ak by som mala predsa len vypichnúť jednu vec, na ktorú si v zložení vždy dávať pozor, tak je to zložka parfum/fragrance . V drvivej väčšine prípadov syntetická vôňa, ktorá bola do produktu pridaná pre väčšiu atraktivitu. Áno, asi si hovoríte správne, že je to rovnaká „vôňa“, ktorá vadí pri praní. Ešte raz zopakujem - táto zložka je pre citlivé osoby a osoby s kožnými problémami naozaj dráždivá a dokáže narobiť veľa zla. Malou „výhrou“ je, že túto zložku obsahuje väčšina kozmetiky, ktorá práve non toxic nie je. Týmto sa vám podarí odfiltrovať väčšinu nevhodnej kozmetiky. Ďalšia vec, ktorú môžete sledovať, sú rôzne certifikáty. Nie vždy je to tak, že kozmetika s certifikátom spĺňa prísne podmienky non toxic produktu. Je to ale ďalšie vodítko, ktoré môžete používať a pritom nemusíme hodiny študovať zloženie. Takže môžete sledovať tieto certifikáty: BDHI, NATRUE, COSMOS ORGANIC, DEMETER, USDA ORGANIC . Ku všetkým certifikátom na internete dohľadať ich podmienky.

Certifikáty a čo skutočne znamenajú

Zložiek, ktoré by bolo dobré sledovať sú naozaj stovky a je vyčerpávajúce sa v tom snažiť zorientovať. Preto tu musím upozorniť na jednu vec - pojem prírodný, hypoalergénny , a pod. nie je pevne legislatívne ukotvený a tým pádom ich môžu výrobcovia kozmetiky používať na marketingové účely, viac-menej ako sa im páči. Takže na tieto pojmy alebo reklamné ťaháky na obaloch sa naozaj neviažte. Koniec koncov musím upozorniť, že ani pojem, ktorý používam ja – teda non toxic – nie je legislatívne ukotvený. Takže aj týmto pojmom môže disponovať produkt, ktorý v skutočnosti non toxic nie je. Docela zamotané, že?

Akým látkam sa vyhnete

Pre chemických nadšencov nižšie uvediem čo najstručnejší zoznam chemických látok, ktorým sa chcete vyhnúť. Pre úplnosť ešte dodám, že ak vás táto téma zaujíma, tak veľmi odporúčam knižku Svet non toxic od Pavly Pavlištovej a Kataríny Hřivňákovej . Téma kozmetiky veľmi podrobne rozoberajú strán chemického zloženia a zložiek, ktorým sa treba vyhnúť.

Podotýkam, že zoznam nižšie nie je rozhodne kompletný a veľa látok v ňom chýba. Ale aspoň na rýchly prehľad sa to hodí.

Pokiaľ uvidíte v zložení výrobku látky nižšie, dôrazne, prosím, nepoužívať:

  • ❌ Parabény - tieto konzervanty väčšinou obsahujú v názve slovo parabén, takže ich môžete identifikovať vcelku rýchlo. Napr. propylparabén a pod.
  • ❌ Silikóny - v zložení končia príponami -cone, -siloxane, alebo -conol (napr. dimethicon, cyclopentasiloxane a pod.)
    ❌ SLES (Sodium Laureth Sulfate) a SLS (Sodium Lauryl Sulfate)
  • ❌ PPG a PEG - sú vysoko dráždivé pre ekzematickú pokožku. V kozmetike ich najčastejšie nájdete pod označením PPG alebo PEG s číslom ( napr. PPG- 6). Poprípade majú koncovku -eth (napr. Laureth).
  • ❌ Ftaláty (DMP, BBP, DBP, DEHP) - často nebývajú špecificky uvedené v zložení, ale sú súčasťou látky parfém/fragrance. Extrémne nevhodné predovšetkým pre malé deti. V názve vždy obsahujú -ftalát (napr. dibutylftalát). Pri skratkách je väčšinou posledné písmeno P (DMP, BBP a pod).
  • ❌ Formaldehyd a deriváty z neho - predovšetkým 2-bróm-2-nitropropán-1,3-diol.
  • ❌ MIT, MCI a BIT ( Methylisothiazolinon, Methylchloroisothiazolinone, Benzisothiazolinone) - konzervačná prísada. Najväčšiu pozornosť venujte MIT, pretože je to silný alergén a bol už výskumom potvrdený ako spúšťač autoimunitných kožných problémov, ako je napr. aj ekzém.
  • ❌ Fragrance /Parfém - jedná sa o syntetické vône, z veľkej väčšiny vyrobené z ropných derivátov. Môžu obsahovať práve látky ako vyššie spomínaný MIT.
  • ❌ Ropné zložky (vyskytujúce sa pod názvami mineral oil, paraffinum liquidum, petrolatum, vazelína, propylén glykol ).
  • ❌ Sodium benzoát a potassium benzoát
  • ❌ Benzylalkohol
  • ❌ Hliník
  • ❌ Chemické filtre v opaľovacích prípravkoch (napr. oxybenzón, avobenzón, glyceryl PABA a ďalšie). Látok patriaci do tejto skupiny je viacero. Tu je však vcelku jednoduchá rada - chcete opaľovacie prípravky s minerálnymi filtrami, napr. s oxidom zinku bez nanočastíc)

Ja tento problém v starostlivosti o atopický ekzém riešim tak, že sa zameriavam na prírodnú kozmetiku, ktorá - ideálne - spĺňa požiadavky non toxic.