Doplňky stravy

Doplňky stravy vybíráme stejně pečlivě jako kosmetiku. Podle etikety, ne podle slibů na obalu. Když řešíte citlivou pokožku nebo alergie, je každá zbytečná přísada riziko navíc.

Najdete tu vitamíny, minerály, probiotika, omega-3, bylinné tinktury i vitální houby od českých i zahraničních výrobců s čitelným složením.

Co v kolekci doplňků stravy najdete?

• 💙 vitamíny a minerály - jednosložkové i kombinované přípravky
• 💙 probiotika - pro dospělé i dětské varianty
• 💙 omega-3 - rybí i rostlinné zdroje
• 💙 bylinné tinktury - kapky a spreje z tradičních bylin
• 💙 vitální houby - reishi, cordyceps, outkovka pestrá

Podle čeho doplňky vybíráme?

Prvním kritériem je složení. Čteme etikety a vyřazujeme přípravky se zbytečnými barvivy, sladidly a plnidly. Druhým je výrobce - dáváme přednost těm, kdo uvádějí původ surovin a nechávají si kvalitu nezávisle ověřovat.

U každého produktu uvádíme kompletní složení včetně alergenů, abyste si mohli zkontrolovat, co konkrétně obsahuje. Receptury se čas od času mění, takže složení vždy ověřte i na obalu.

Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl 🌿

Časté otázky k doplňkům stravy

Jaký je rozdíl mezi doplňkem stravy a lékem?
Doplněk stravy je potravina, ne léčivý přípravek. Slouží k doplnění běžné stravy o živiny, ne k léčbě nebo prevenci onemocnění. Léky schvaluje SÚKL a mají prokázané léčebné účinky, doplňky stravy podléhají jiné regulaci a takové účinky uvádět nesmějí.

Jak poznat kvalitní doplněk stravy?
Podívejte se na složení a na to, kolik účinné látky přípravek skutečně obsahuje. Kratší seznam přísad bývá lepší znamení než dlouhý. Užitečné je i to, jestli výrobce uvádí původ surovin a nechává si kvalitu ověřovat nezávislou laboratoří.

Můžou doplňky stravy užívat děti?
Záleží na konkrétním přípravku. Část nabídky je určená přímo dětem a má upravené dávkování i formu, jiné přípravky mají věkové omezení. Vždy se řiďte údaji na obalu a při pochybnostech se poraďte s dětským lékařem.

Kdy je nejlepší doplňky stravy užívat?
U většiny přípravků to najdete přímo na obalu. Vitamíny rozpustné v tucích se obvykle užívají s jídlem, u probiotik výrobci často doporučují ráno nalačno. Doporučení se přípravek od přípravku liší, takže se řiďte obalem.

Musí být doplňky stravy schválené?
Doplňky stravy neschvaluje SÚKL jako léky, ale výrobce je musí před uvedením na trh notifikovat u Ministerstva zdravotnictví. Zároveň platí pravidla pro to, co se o nich smí tvrdit - zdravotní tvrzení musí být schválená Evropskou komisí.